Круг забот и круг влияния в концепции проактивного мышления

Образ мышления неизбежно предопределяет характер поступков и действий, которые человек предпринимает на своем жизненном пути. Концепция проактивного мышления предполагает наличие в жизни каждого человека «круга забот» и «круга влияния».

Сосредоточенность на одном из кругов тесно связана с такой характеристикой личности, как локус контроля.

Круг забот и круг влияния

Круг забот

Люди с реактивным типом мышления склонны сосредотачивать внимание на факторах, как правило, не поддающихся их влиянию, из-за чего они ощущают недовольство жизнью, но не находят мотивации ее изменить.

Сконцентрировав свое внимание на негативных моментах, реактивные люди не замечают позитивные возможности, таем самым, увеличивая круг забот в ущерб кругу влияния.

Круг влияния

Проактивные люди мотивированы на успех и работают со своим кругом влияния, их жизнью руководят не обстоятельства, а они сами. Иначе говоря, они думают не о проблеме, а уделяют внимание всевозможным путям ее решения.

Управлять своими поступками и решениями на основе самоконтроля гораздо проще, чем внешними обстоятельствами и другими людьми.

Вкладывая свою энергию и время не на отрицательные эмоции, а на активную работу в области, где возможно на что-то воздействовать – вы укрепляете и расширяете свой круг влияния.

Переход из круга забот в круг влияния

Переход из круга забот в круг влияния можно осуществить при помощи диаграмм, которые проиллюстрируют конкретную ситуацию.

Нарисуйте 2 круга, в один из которых впишите все волнующие вас обстоятельства, проблемы, препятствия, находящиеся вне зоны контроля.

Второй круг разделите на 4 части и впишите следующие категории:

• Источники получения знаний, благодаря которым вы можете изучить проблему.

• Инструменты и технологии, которые способны облегчить или автоматизировать ваш труд.

• Эксперты и просто знакомые люди, которые могут вам помочь, дать дельный совет и поделиться своим опытом.

• Ресурсы для решения проблемы и способы их получения: бюджет, время, кадры и так далее.

Заполнив и проанализировав второй круг, вы поймете направление дальнейших действий.

Это позволит не переживать о ситуации, а начать что-то предпринимать, имея на руках своеобразный план.

Вклад участника

Мария Никитина

Умение направлять свое внимание и энергию в нужное русло – ключ к позитивным переменам и появлению новых возможностей в профессиональной деятельности и личной жизни.